INICIO
Observa y escucha atentamente el siguiente testimonio de vida
REFLEXIONEMOS
1.-¿Qué piensas de la vida de Nick Vujicic?
2.¿Qué
dificultades ha pasado en su vida?
3..¿
Cómo crees que se haya sentido, cuando tenía tu edad?
4.-¿Cuáles crees que fueron las razones
por las que salió adelante?
5. ¿y tú ? ¿has tenido dificultades que
no hayas podido superar?
¿Cómo te sentiste?
¿Qué
piensas de tu vida ahora que has visto el vídeo?PROCESO
39 comentarios:
1.-¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
-Bueno me sentí un poco pensativo un poco raro porque se dijeron cosas que yo en su momento había tenido.
2.-¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
-Creo que puedo lograr tantas cosas con tal solo pensarlo no basta sino actuarlo, trazar mis metas y así en algún momento darme el tiempo adecuado para cumplirlas.
3.-¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
-Porque de eso depende tu autoestima tu forma de ser y sobre todo reflexionar de como eres en está vida de que es lo que Dios te encargó hacer en este mundo.
4.-Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
-Siempre tener autoestima alta, por más de la situación difícil que atreviese.
-Ayudar a mis compañeros si en algún momento se sienten tristes por no realizar sus deseos y darles esperanza de que lo podrán lograr.
OPINIÓN:
La clase estuvo muy interesante ya que en ella se aprendió la forma de ser resiliente y es muy importante en nuestra vida, además con el vídeo motivador me motivó a nunca rendirme porque Nick nunca lo hizo y entonces él que tiene tantos problemas lo consiguió y yo también podré.
KEVIN CARBAJAL - 4° A
1.-¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
.Me sentí bien, pero a veces decían cosas acerca de los problemas que hemos superado, y me ponía pensativa.
2.-¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
.Pues he descubierto muchos, uno de ellos es que no soy una persona rencorosa y también de que suelo afrontar yo sola mis problemas que tengo y he tenido.
3.-¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
.Porque así nos conocemos más y podremos salir adelante con todos los problemas que tenemos y vayamos a tener.
4.-Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
.Ser una persona más flexible, para los demás.
.Distanciarme de cosas negativas, que me afectan, y ver la realidad.
Valeria Reupo Padilla 4°c
1.-¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Me sentí bien, porque mis amigos comprendieron mis problemas y me ayudaron a superarlo.
2.-¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
Que hay gente que tiene peores problemas y complicaciones, y no se deja vencer, si no sale adelante, y que yo, debo de ser fuerte y no dejar que muchas cosas me afecten.
3.-¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Porque nos enseña a ser fuertes ante los problemas, y salir adelante sin dejarnos derribar.
4.-Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
-Siempre pensar que hay personas que tienen peores problemas que tu y que muchas de ellas sonríen y no se dejan vencer.
-Abre tu mente, renueva tus ideas,y se perspectivo con tus sentimientos y el de los demás.
4° C *-*
1.-¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Me sentí mas relajado de loo que acostumbro.
2.-¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
Que soy mas social delo que creía.
3.-¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Porque nos da confianza, fortaleza, coraje para afrontar los problemas que la vida nos prepara.
4.-Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
Confiar mas en mis compañeros de mi salón.
Creen mas en lo que puedo hacer.
Correa 4°C
1.-¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Me sentí bien y reflexione sobre la historia que nos dieron, ademas de poder conocer nuestra adversidades.
2.-¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
Qué puedo imponerme metas y cumplirlas sobrepasando todo, queriendo llegar siendo perseverante.
3.-¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Porque de eso depende tu autoestima tu forma de ser y sobre todo reflexionar de como eres en está vida.
4.-Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
*Siempre tener en cuenta lo que puedo lograr y reconocer mis dificultades.
*Ayudar a mis compañeros si en algún momento se sienten tristes por no realizar sus deseos y darles esperanza de que lo podrán lograr.
OPINIÓN:
La clase estuvo muy interesante, logramos aprender sobre la resiliencia , sus caracteristicas y el como ser de esa forma.
En el video aprendimos a reflexionar sobre como estamos, que si Nick Vujicic pudo salir adelante , por que nosotros no ?
Joan Obispo Arrué 4to C
METACOGNICIÓN
1. ¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
- Conmovido por el vídeo, ahora valoro más mi vida.
2. ¿Qué aspectos nuevos haz descubierto en ti?
- Descubrí que puedo hacer cosas inimaginables si me lo propongo se que seré muy grande.
3. ¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resilensia?
- Porque nos ayudará a ser mejores personas y a que nuestro punto de vista de la vida crezca para bien.
4. Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resilensia.
- Tomar la iniciativa en los trabajos de clase siempre.
- Tener desde mi carrera y planear mis cosas para mi futuro.
1.-¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Bien porque pude darme cuenta de aspectos que me faltaban para yo poder superar las adversidades.
2.-¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
Ninguno nuevo, solo me di cuenta queme falta mucho para ser una persona resilente.
3.-¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Porque ser resilentes nos facilitara la vida, porque nos ayudara ah superar con facilidad los problemas que nos presenta la vida.
4.-Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
- Pedir mas ayuda a los demas, debo dejar la timidez y el orgullo.
- Debo ser cariñoso con mi seres queridos porque ellos siempre me demuestran su afecto pero yo muchas veces los rechazo.
Julio Machaca Inca 4°C
1.¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Muy bien con muchas ganas de aprender al principio no sabia nada sobre el tema pero luego me llamó mucho la atención.
2.¿QUÉ ASPECTOS NUEVOS HAS DESCUBIERTO EN TI?
Si, he descubierto que poseo algunas características de una persona resiliente pero aún me faltan desarrollar más ya que para eso se necesita ayuda.
3. ¿Porqué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Porque te ayuda a enfrentar los problemas o dificultades que surgen en nuestras vidas de manera
positiva y a convertirlos en nuevas experiencias para no volver a equivocarnos. Y no ponerse limitaciones.
4. Para terminar propone dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
*Ser optimista y enfrentar los problemas con valentía.
*Pedir ayuda a personas mayores confiable y cercanas para que me aconsejen.
4to B
1.¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Me senti muy bien, porque fue muy interesante en conocernos enrtre nosotros mismos.
2.¿QUÉ ASPECTOS NUEVOS HAS DESCUBIERTO EN TI?
Descubri muchos, pero aun tengo aspetos que debo desarrollar mucho mas.
3. ¿Porqué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
*Porque nos ayuda a solucionar problemas en diferentes casos y tambien poder ayudar a los demas, sacandoles una sonrisa.
4. Para terminar propone dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
*Debemos tomar siempre la inicitiva y sali adelante
*Tener una autoestima alta para poder ayudar a los demas.
4B
1. ¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Me siento muy bien, al reconocer todos mis aspectos y la historia de Nick que me conmovió mucho.
2. ¿Qué aspectos nuevos haz descubierto en ti?
Ser más amigable y dejar el orgullo a un lado y la timidez a un lado.
3. ¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resilensia?
Porque nos ayudará a ser mejores personas, no dejarnos pisotearnos por nadie y mantenernos firmes en todo.
4. Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resilensia.
- Tener en claro nuestras metas y lograr los objetivos propuestos y conseguirlos como sea.
- Pedir ayuda en cosas que no entendemos y dejar el orgullo y la timidez a un lado.
Flores 4°B
¿Como te sentiste al realizar esta sesión?
Sentí que hay algunas cosas que tengo que mejorar en mi.
¿Que aspectos nuevos has descubierto en ti?
He descubierto que si me esfuerzo puedo cumplir con todas mis metas.
¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Porque es algo que influye en nuestra actitud como lideres y un buen desempeño en los estudios o en el campo laboral
¿Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia?
Dejar la timidez de lado porque eso nos impide decir lo que pensamos y tomar la iniciativa.
Practicar la empatía para así no ser egoístas y pensar en los demás.
4°B
METACOGNICIÓN
1. ¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
-Me sentí conmovido por Nick y ahora valoro mas lo que tengo.
2. ¿Qué aspectos nuevos haz descubierto en ti?
- Descubrí que puedo hacer cosas que no pensaba hacerlas y si me lo propongo se que llegare muy alto.
3. ¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resilensia?
- Porque nos ayudara a crecer como líderes y mejores personas. Y así desarrollarnos mejor en todas las áreas.
4. Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resilensia.
- Tomar la iniciativa de trabajar primero en los trabajos grupales .
- Planificar mi plan de vida para mi futuro
Luna Piña Junior 4° D
1.- ¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
- Bien, por que pude darme cuenta de los aspectos que necesito para ser una persona resiliente y para superar mis defectos.
2.- ¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
- He descubierto que soy empático, es decir, me pongo en el lugar de los demás, también que tengo la capacidad de resolver problemas y que me falta un poco de sentido de humor.
3.-¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
- Porque es importante para la vida, para poder relacionarnos bien con los demás, para los distintos ámbitos que se presentan en nuestra vida, y porque es necesario para vivir con tranquilidad y alegría.
4.-Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
- Desenvolverme mejor cuando trabaje en grupo.
- Organizar mejor mí tiempo.
OPINIÓN:
La clase me pareció interesante porque la resiliencia es importante para poder desarrollarnos mejor en la vida, para vivir con alegría y felicidad, al desarrollar nuestra resiliencia, desarrollamos capacidades que nos serán de mucha ayuda.
4D
¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Me sentí muy bien, ya que pude experimentar nuevos conocimientos acerca de la resiliencia, y con el vídeo mostrado en clase, motivó bastante a seguir luchando ante nuestras adversidades.
¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
Que soy capaz de esforzarme frente a los problemas que se me presenten. Y, también, se recuperarme cuando me pasen cosas malas.
¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Porque uno siempre tiene que salir adelante frente a los problemas que se le presentan, y siempre tienen las personas que verle el lado positivo a las cosas.
Para reflexionar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
Evitar que los problemas los haga mas extenso, porque eso cambiaría mi estado de ánimo. Y, siempre ver los problemas como una oportunidad para salir adelante.
OPINIÓN DE CLASE
Me gusto mucho la clase, me gusta bastante su forma de enseñanza, además de las diapositivas mostradas en clase. Muy buena su clase.
MEDINA CASTRO Luis Eduardo - 4° A
1. ¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Me sentí bastante emocionado, puesto que mis problemas comparados con los que tienen las personas discapacitadas, son insignificantes. Siento que si ellos pueden sobrevivir como son, yo mucho más, que no puedo “ahogarme en un vaso de agua”, ya que nosotros gozamos de todas nuestras facultades y somos mucho más capaces de resolver cualquier problema. Me sentí emocionado.
2. ¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
Descubrí que con mucha más organización y motivación, junto a una alta autoestima puedo lograr lo que me plazca. Además, he podido observar algunos aspectos de mi personalidad que faltan mejorar, ya que puedo dar mucho más.
3. ¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Es necesario pues así podemos evaluar nuestra capacidad de enfrentar a las adversidades, con qué contamos y cómo podemos realizarlo. Además, que de esta manera conoceremos de ella y sabremos emplearla en nuestra vida. De esta manera la desarrollaremos mucho mejor.
4. Para terminar, proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
- Sabré tomar de buena manera y adecuadamente cualquier problema, lo analizaré, buscaré y encontraré la solución adecuada de forma que no afectaré a los demás.
- Buscaré mi autonomía tomando mis propias decisiones de forma que no llegaré al libertinaje ni perjudicaré a otras personas.
COMENTARIO:
Muy buena clase. Me gusta mucho este tema, es muy importante para nuestro desarrollo personal y para tener buenas relaciones con los demás, además que la resiliencia nos ayuda a superar cualquier obstáculo sea cual sea, sin dejarnos ganar por las adversidades.
SÁNCHEZ CHICANA, Frank Esteban 4°A
1.- ¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Conmovido de la vida de Nick Vujicic, y feliz a la vez al saber de que para todo hay una solución, que para todo hay una salida, una oportunidad más que debemos de aprovecharla y no dejarla pasar por estar segados de dolor que pueda estar causando el momento difícil que estemos pasando.
2.- ¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
He descubierto que puedo ser comprensivo y ante un problema que se me presente en mi vida se lo que debo hacer.
3.- ¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Porque toda persona de todas maneras va a tener que pasar por algún momento difícil en su vida, un momento en el que diga que ya no puede mas, pero es en ese momento en el que debe de ser mas fuerte, debe de ser una persona con capacidad de resiliencia. Para ello el tema.
4.- Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia
- Desarrollar mi autoestima para que en un problema no pueda ser tan afectada.
- Cuando esté pasando algún problema fuerte debo aprender a seguir confiando en Dios y
confiar de que el será el que me librará de aquella prueba.
Opinión: Este tema me parece muy interesante por lo que nos ayuda a desarrollar esa capacidad de poder afrontar los problemas de una buena manera para poder salir siempre triunfantes.
Vaca Huamaní, Dan 4° "A"
1.-¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Me sentí muy a gusto ya que reflexionar sobre la resiliencia en mi vida me pareció muy favorable para mí, además escuchar a mis compañeros me ayudó mucho a conocerlos mejor.
2.-¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
Que puedo aprender a poco a poco ser una persona que sale de las dificultades y no se deja vencer fácilmente, ya que a pesar de los problemas que ya han ocurrido en mi vida los he podido superar.
3.-¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Porque interiorizamos con nosotros mismos nos damos cuenta de que tan capaces somos de afrontar nuestros problemas y salir adelante.
4.-Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia
-Cuando tengo problemas, pensar y recordar que no soy la única que los tiene.
-Superarme siempre en cada dificultad.
OPINIÓN:
Esta sesión me ayudó mucho, conocí un poco más a algunos de mis compañeros y además me ayuda a mi formación como persona.
Sofía Milagros Huaracha Cubas. 4°A
1. ¿Cómo te sentiste al realizar la sesión?
Muy bien, es bueno realizar estos temas donde descubres características en ti características necesarias para llegar al éxito.
2. ¿Qué aspectos nuevos has descubierto a ti?
Descubrí las características que necesito mejorar para ser resiliente: tomar la iniciativa, creía que ya lo había superado pero debo aceptar que me falta mucho. Además descubrí, mi capacidad para superar los problemas, característica en donde he mejorado mucho con respecto a años anteriores.
3. ¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Es la capacidad que nos lleva al éxito, todas las personas tienen características de esta capacidad, pero es necesario reflexionarla para fortificar nuestra resiliencia y superar cualquier obstáculo.
4. Para terminar: Propone dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
.Entablarme más retos, sería buena alternativa, con más retos, mi capacidad de competencia prosperaría.
.Ser una persona que reciba más ayuda.
COMENTARIO DE SESIÓN
La clase me pareció muy buena, me gustó mucho los materiales didácticos. El video de Nick Vujicic fue muy divertido, es realmente alentador.
4A
1. ¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Me sentí bien, ya que aprendí sobre la resilencia y al saber salir adelante a pesar de todo ya que hay personas que tienen más problemas y siguen adelante, entonces porque nosotros no.
2. ¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
Me dí cuenta que tengo muchas características desarrolladas pero que tengo también muchas por desarrollar.
3. ¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Porque es importante desarrollarla para que nos ayude a sobreponernos a situaciónes adversas
4. Para terminar, proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
- Ser optimista
- Tomar mis propias decisiones.
COMENTARIO:
Excelente clase profesora, el tema es muy importante de desarrollar ya que nos ayuda a superar las cosas que hemos pasado o estaremos por pasar, y siempre mantener el buen humor. :D
Marvin Wilson Tarrillo Muñoz 4 "A"
1.-¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Me sentí bien feliz porque aprendí de la resiliencia , y lo más importante es que fue un tema que siempre debo aplicar en mi vida para poder responder o tener la capacidad de salir adelante a pesar de situaciones adversas. Fue muy emotivo ver el video de la sesión por lo que aumento mi interés para saber más de este tema.
2.-¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
Gracias a la información de la profesora , pude descubrir que tengo varias características de la resiliencia , entre ellos esta es que tener optimismo , poder solicitar ayuda cuando algo te sale mal tener metas firmes aspiraciones y un sentido de identidad.
3.-¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Actualmente, las personas son presas de sus temores y de circunstancias que la vida le ponen y en vez de solucionarlas, por el contrario se tiran al abandono sin buscar solución algunas, es ahí donde se debe reflexionar sobre la resiliencia hacer un examen intrapersonal y buscar en nosotros esas capacidad para poder enfrentar adversidades y logar nuestras objetivos .Porque en este mundo estamos en constates retos en la vida.
4.-Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
- Ser una persona empática, ayudar a mis compañeros
Aumentar mi autoestima para convertir cada cosa mala en una nueva experiencia y tener autonomía en mis decisiones
OPINIÓN: Esta sesión fue muy importante y me ayudo a poder desarrollar la capacidad de resiliencia en mi vida , así poder pasar cualquier objetivo que se me presente y ser una mejor persona
MICHELLE TORRES GAMARRA 4A
1. ¿Cómo te sentiste al realizar la sesión?
Me sentí bien, pues este tipo de historias, como la de Nick Vujicic nos alienta y enseña a salir adelante a pesar de los problemas
2. ¿Qué aspectos nuevos has descubierto a ti?
Descubrí lque debo aprender a tomar la iniciativa, creo que este aspecto lo estoy mejorando
3. ¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Es la capacidad que nos lleva al éxito, todas las personas tienen características de esta capacidad, pero es necesario reflexionarla.
4. Para terminar: Propone dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
-Tratar de enfrentar mis dificultdes, proponerme más retos y no huir de los problemas
-Recibir y dar apoyo a los demás
COMENTARIO DE SESIÓN
Me gustó el tema de hoy, porque es un buen ejemplo de vida y lucha, nos enseña a salir adelante
Ayrin Ramos 4to A
1. ¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Me sentí muy atraído, porque sentí que aprendí a poder superar los problemas que tengo; ya que vi que hay muchas personas tienen problemas que son mayores a los míos, y lo han superado .
2. ¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
Descubrí en mí que puedo superar los problemas que se me presenten, sólo tengo que tener mucha confianza en mí y estar decidido a vencer ese obstáculo presentado.
3. ¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Porque es la única manera en la que todas las personas puedan superar sus problemas y de esa manera puedan vivir mejor y de esta manera se superen día a día.
4. Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
- Tener mucha confianza en uno mismo para que se puedo tener toda la fe en que se puede logar el objetivo.
- Tener todas las ganas de superar los obstáculos y estar decididos a enfrentarlos.
COMENTARIO:
La clase me pareció muy interesante porque me di cuenta que todos podemos resolver nuestros problemas y superar nuestras dificultades si nos o proponemos. Sólo debemos poner todo de nosotros para poder lograrlo.
CRISTHIAN FAJARDO 4°A
1. ¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Me sentí bastante conmovedor, ya que así como hay personas que día a día hacen todo lo que pueden por salir adelante, nosotros con más razón podemos hacerlo. Y también darles nuestro apoyo a las personas que más lo necesitan.
2. ¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
Descubrí que con el apoyo de nuestros seres queridos podremos lograr muchas cosas, y también gracias a la autoestima que tenemos construido desde nuestro hogar.
3. ¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?:
Es necesario ya que podremos reflexionar a cerca de nuestros valores que pueden afrontar los problemas de la vida, como también es fundamental el apoyo de nuestra familia. El desarrollo de la resiliencia es muy importante, porque a medida que hayan mas adversidades podremos resolverlos con menor dificultad.
4. Para terminar, proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia:
- Antes de dar alguna respuesta, reflexionar a cerca de ello, luego buscar alternativas de solución, y finalmente dar una respuesta segura y correcta.
- No dejarme influir por los demás y tomar las decisiones correctas en base a mis principios e ideas.
Mi comentario:
Me agradó mucho la clase ya que es importante que la resiliencia es muy importante para la solución de nuestros problemas, y para ello debemos desarrollarla a base de nuestras virtudes y buenas enseñanzas. Gracias profesora .
Gamarra Alor, Adrián 4"A"
METACOGNICIÓN
1.- ¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Me sentí bien ya que pude salir adelante a pesar de los problemas que tuve, además, la profesora indicó características que hacen a una persona mucho más fuerte y que algunas las tenía.
2.- ¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
Bueno, descubrí que pude superar problemas de una manera muy pasiva y alegre, podría decir que puedo ser una persona resiliente.
3.-¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Porque es una capacidad que debe crecer en cada uno de nosotros, ya que sólo así, podremos triunfar en la vida siendo personas de éxito.
4.- Para terminar: proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
a) Ser una persona mucho más paciente con los demás.
b) Fijarme en aspectos positivos y distanciarme de aquellos negativos.
OPINIÓN:
Esta clase me pareció muy interesante ya que, pudimos resaltar las cualidades que teníamos con respecto a la resiliencia, sabemos que nos somos del todo perfectos, pero tenemos algunas características que han hecho que podamos salir adelante y sobrepasar obstáculos, en nuestra corta vida de adolescentes. Espero seguir tocando temas como éstos.
Saldaña Cartagena, Gretel 4° ‘’A’’
1.-¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Me sentí muy bien, porque pude conocer las características de la resiliencia; y poder reconocer si tenia la capacidad de levantarme frente a una derrota.
2.-¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
Descubrí que soy una persona muy afectiva,que no le gusta ver tristes a las personas y que siempre busco la manera de hacerlas sonreír.
3.-¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Por que es una capacidad que nos ayudara a levantarnos de las caídas, de nuestros problemas, y a superar nuestras derrotas.
4.- Proponte dos alternativas para desarrollar la resiliencia:
-Confía en ti mismo, toma tus propias decisiones. Y recuerda que siempre puedes dar más.
-Frente a un problema, no te derrumbes, ni te tensiones. Mejor aún piensa en muchas alternativas de solución.
COMENTARIO:
La clase me pareció muy buena, pues conocí un poco de la vida de Nick Vujicic, una persona que no cuenta con sus extremidades, y aun así supero sus adversidades, un verdadero ejemplo de vida. La resiliencia es una capacidad digna de un verdadero luchador, aquel que jamas se dará por vencido, y yo quiero llegar a ser ese luchador.
CASTILLO PECHO, David 4°A
1.-¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Me sentí muy bien, sobre todo me gustó mucho el video motivador de Nick Vujicic porque nos demuestra que todos debemos aprender a enfrentar nuestras adversidades porque con mucho esfuerzo lo lograremos.
2.-¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
Me he dado cuenta que tengo muchas características de la resiliencia pero creo que debo seguir trabajando con humildad porque así podré superar todos los problemas que se opongan a lograr mi metas.
3.-¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Porque es una cualidad muy importante en nuestras vidas ya que de eso depende si nos estancamos en los problemas, o los superamos y sacamos provecho de estas.
4.-Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
-Ser optimista porque así superaré los problemas con mucho autoestima.
-Ser una persona flexible porque creo que debo de mejorarlo ya que se me hace difícil adaptarme a diferentes lugares.
OPINIÓN:
Me gustó mucho la clase y sobre todo el video motivador porque nos da ganas de seguir adelante y saber que hay personas con más problemas que nosotros y debemos de enfrentarlas porque es para nuestro bien.
Asencios Román Emily 4°A
1. ¿Cómo te sentiste al realizar la sesión?
Me sentí bien ya que la resiliencia es saber salir adelante pese a los problemas o adversidades que se nos presenten en el camino, ya que para lograr un objetivo se presentarán dificultades pero hay que saber superarlas.
2. ¿Qué aspectos nuevos has descubierto a ti?
Pude darme cuenta que poseo ciertas características de una persona resiliente y que puedo seguir desarrollando las demás características,
3. ¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Porque para todos no es igual tal vez algunos se les haga fácil superar los obstáculos, pero a otros no, aprender a ser resiliente se va construyendo de a pocos y así podamos superar las dificultades que se presentan.
4. Para terminar: Propone dos alternativas para que desarrolles la resiliencia
-Proponerme retos y salir victoriosa de ellos.
-Saber pedir ayuda a los demás cuando es necesario.
4°A
Opinión
La
1. ¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
al ser el tema muy importante para la superación personal de una persona es sumamente importante conocerlo y ponerlo en prácticamente es por eso que me sentí bien ya que la clase me permite desarrollarme íntegramente como persona.
2. ¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
Descubrí que cumplo con la mayoría de las características de una persona resiliente, pero también descubrí que me falta trabajar en ciertas características para ser una persona resiliente al 100 %
3. ¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Es necesario reflexionar sobre la resiliencia ya que nos permite afrontar las adversidades y no esquivarlas sino afrontarlas y ser diferentes ya que podemos tomar esa adversidad como una experiencia.
4. Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
- confiar en una mismo y la mejor manera de hacerlo es mediante la practica de valores y la autoestima elevada.
- enfrentar los obstáculos y no darse nunca por vencidos.
COMENTARIO:
La colase es sumamente interesante y clases como esta se deberían de enseñar con mayor frecuencia en los colegios para incentivar en a los alumnos la resiliencia y las ganas de salir adelante, la clase me parece sumamente importante para nuestro desarrollo personal y el camino al exito.
BALBÍN ALANIA PEDRO 4°A
¿Cómo te sentiste al realizar la sesión?
Me sentí muy bien, ya que la clase me pareció bastante interesante
y muy conmovedora al ver la historia de Nick Vujicic, esa historia
me sirvió como una lección para mi vida, ya que me hizo ver que nada es
imposible, y que todo tiene solución, debemos siempre luchar por lo que
queremos y nunca rendirnos en el camino.
¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti
He descubierto que no hay imposibles en la vida, que si me propongo algo
tengo la capacidad de poder lograrlo, que soy una persona muy amigable y que
puedo llegar a lograr todas mis metas si es que tengo más confianza conmigo
misma.
¿Porqué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Es necesario por que la resiliencia es una característica muy importante,
ya que así aprendemos a afrontar la adversidad y los problemas,
nos damos cuenta que cada obstáculo que se nos presente en el camino
es una lección nueva y depende de nosotros seguir adelante.
Para terminar: propón dos alternativas para que desarrollen la resiliencia
Tener confianza más confianza en uno mismo y tener una buena autoestima.
Aprender a solucionar problemas, superarlos y ver que ello es una lección que nos
la vida.
Opinión:
Este tema me gusto mucho, me pareció bastante interesante ya que me dejo una enseñanza
muy buena en mi vida, aprendí que todos los problemas tienen solución y nada es imposible, todo
depende de nosotros mismos. Y también que todas nuestras metas y sueños que tenemos lo podemos conseguir teniendo confianza en nosotros mismos, y también mucha autoestima.
Opinión:
La resiliencia es saber salir adelante pese a las dificultades o problemas que se nos presenten, personalmente creo que son aquellas personas que no se dan por vencida a si se les presenten problemas y que nosotros debemos ser resilientes para poder conseguir nuestras metas y sueños.
4°A
1.- ¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Me sentí bien porque me permitió conocer la capacidad de la re silencia sin embargo muchas veces nos quejamos por cosas insignificantes que nos pasan cuando otras personas pasan por mayores dificultades en su vida y lo superan a pesar de todo.
2.- ¿Qué nuevos aspectos has descubierto en ti?
Soy una persona que le cuesta pedir ayuda.
3.- ¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la re silencia?
Porque nos ayuda a enfrentar las dificultades que tenemos y poder superarlos
4.-Para terminar propone dos alternativas para que desarrolles la re silencia
Tener una buena autoestima
Tener una identidad conformada.
Opinión
La clase me pareció muy interesante porque aprendí que la re silencia es una capacidad que muchas personas no la poseen sin embargo existen muchas personas que pasan por dificultades muy difíciles y las afrontan pero muchas veces nosotros nos quejamos por cosas insignificantes.
Loayza Puga Alondra 4toA
1.- ¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Me sentí muy bien en esta clase porque me hizo darme cuenta que no debo dejarme vencer por los problemas, ya que no soy el único que los tiene.
2.- ¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
Que si realmente me lo propongo puedo conseguir todas mis metas y poniendo en práctica la resiliencia sé que lo lograré.
3.- ¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Creo que es importante la resiliencia en nuestras vidas, porque si las cosas nos salen mal, debemos seguir intentándolo hasta conseguirlo, no rendirnos fácilmente frente a la adversidad.
4.- Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
Una de ellas sería tener una buena autoestima, para no caer en el pesimismo. Siempre pensar en positivo.
Otra alternativa sería tener más confianza en nosotros mismos y en nuestras posibilidades.
JAIR GARCIA 4A
¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Me siento muy feliz , porque siento que a pesar de las todas las dificultades que he tenido no me he dado por vencida y enfrentado todas las dificultades que tenido a pesar que me causaron demasiado dolor .
¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
Que debo desarrollar más mi resiliencia , que pase lo pase no me daré por vencida fácilmente aunque todo se ponga en mi contra , voy a perseverar en mis sueños y anhelos y no me rendiré.
¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Porque la vida siempre nos pone adversidades que debemos aprender a sobrellevarlas , debemos ser valientes y levantarnos ,queda prohibido rendirse .
Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
* Solicitar ayuda cuando tenga problemas .
*Aprender a solucionar problemas y así lograr superarlos .
Comentario : El tema me gusto mucho , porque aprendí que debo desarrollar más mi resiliencia , ante cualquier adversidad debo seguir siendo valiente para enfrentar mis problemas y convertirlos en una experiencia .
4°B
1.- ¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Un poco confundido por la complejidad del tema. Por otro lado, muy bien aconsejando a mis compañeros con sus problemas de paciencia, intolerancia y falta de creatividad; además recordé algunos problemas que logré superar y tuve mucha satisfacción con ello.
2.- ¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
He descubierto algunos buenos y otros malos; por un lado me di cuenta que yo no me rindo y sigo adelante, mientras que por el otro he encontrado algunos sectores que debo reforzar para ser una persona más resiliente.
3.- ¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Es necesario porque así puedes ver si tienes la capacidad de afrontar los problemas para luego enfrentarlos y superarlos.
4.- Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
- Tener una autoestima alta, confianza en nosotros.
- Nunca darse por vencido, a pesar de la adversidad de los problemas, seguir adelante.
OPINIÓN:
Me gustó mucho la clase porque trabajamos en grupo y aconsejamos a nuestros compañeros con sus problemas, además el video me motivó y asombró mucho porque Nick habiendo tenido muchos problemas en su vida, no se dio por vencido y siguió adelante siendo una persona resiliente.
John León Cueva 4D
¿Como te sentiste al realizar esta sesión?
Mediante esta sesión afloró en mi diversos sentimientos luego de observar el vídeo que me hacen reflexionar, para poder conocer aquellas capacidades que me faltan desarrollar para poder se runa persona resilente.
¿Que aspectos nuevos has descubierto en ti?
Descubrí que tengo diversas capacidades, me faltan aún varias, pero sé que siendo perseverante, voy a lograr todas mi metas.
¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Es necesario e importante porque es la capacidad que nos ayudará durante el resto de nuestras vidas, dado que siempre tendremos problemas y debemos aprender a resolverlos, además nos ayuda a construir una buena personalidad.
¿Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia?
-Ser más tolerante con mis compañeros.
-Confiar más en mi.
Comentario:
La sesión de hoy fue importante porque me ayudó a reconocer mis capacidades, y así poder saber también cuales no las adquiero aún, por lo cual debo mejorar para poder alcanzar el perfil de una persona resilente.
JAQUE VASQUEZ, Melissa 4°D
1.-¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Me sentí un poco conmovida por la historia de Nick, me hizo reflexionar mucho.
2.-¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
Descubrí que hay ciertas características en mi que me hacen una persona resilente, además de ello puede ver en mi que soy una persona fuerte de carácter y que si me propongo muchas metas a pesar de las adversidades voy a poder superarlas.
3.-¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Es necesario reflexionar sobre ello porque así logramos conocernos más; esta capacidad es muy buena y constructiva para todo ser humano.
4.-Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
.Debo dejar de ser una persona tan fría y valorar más a las personas que me estiman y se preocupan por mí
.Tener más confianza conmigo, creer que puedo lograr mis objetivos
Bonilla Torres Valerie 4to D
1.-¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Esta sesión fue muy reflexiva, la historia de la vida de Nick es muy conmovedora, el es un ejemplo de resilencia y perseverancia ante los momentos difíciles.
2.-¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
Tengo características de una persona resiliente, tengo sentido del humor, me gusta ser afectuosa, tengo pensamiento crítico para resolver problemas, pero necesito trazarme mas metas aún.
3.-¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Porque esto nos va a servir toda la vida, no solo es una clase o un tema, sino también es una guía para mas adelante poder enfrentar los momentos duros y salir victoriosos.
4.-Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
-Debemos tener siempre pensamientos positivos frente a toda circunstancia.
-Debemos trazarnos mas metas y cumplirlas.
Marisabel Aricoché Villa 4to B
1.-¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Al realizar esta sesión me sentí muy bien me hizo aflorar sentimientos y pensar que hay personas que tienen mas problemas que uno mismo y que debemos de ser fuertes y afrontarlos con la cabeza en alto.
2.-¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
Los aspectos nuevos que e descubierto en mi según las característica es que poseo un buen humor .soy muy optimista y que tengo metas y aspiraciones.
3.-¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Porque hace que uno mismo pueda afrontar sus problemas o las adversidades que se es presenta y que eso se transforme en una experiencia que traiga mucha enseñanza para uno mismo.
4.-Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
-Desarrollar mas el autoestima para poder ser mas fuertes y no vulnerables a los problemas .
-Tener un actitud positiva siempre .
COMENTARIO:
La clase de hoy me gusto mucho ya que enseño a que siempre debo hacer frente a los problemas y que mejor viendo el video que nos motiva a alcanzar nuestro sueños nada es imposible .
PUCHOC RAMOS ANNIE 4A
1.-¿Cómo te sentiste al realizar esta sesión?
Me sentí muy atraido porque fue un tema muy interesante. Esto me ha ayudado a conocer mas sobre mis habilidades y por eso fue una clase muy atractiva.
2.-¿Qué aspectos nuevos has descubierto en ti?
En mí he descubierto:
-Soy realista y puedo tener en cuenta las consecuencias de mis actos.
- Soy perseverante frente ha barreras individuales y colectivas.
- Puedo dar consejos y animar a los demás frente a sus problemas.
3.-¿Por qué crees que es necesario reflexionar sobre la resiliencia?
Porque de esa manera es como nos vamos a ir desarrollando como personas. Además en la vida hay muchos problemas que se presentan, y si tenemos en cuenta y bien en claro este tema, podremos mejorar, y de esta manera vivir mejor día a día.
4.-Para terminar: Proponte dos alternativas para que desarrolles la resiliencia.
- Ser más perseverantes en los problemas que se nos presenten,
-Fortalecer el autoestima para creer que nosotros podemos superar el problema que se nos ha presentado.
FAJARDO CASTRO, Cristhian 4°A
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